Wszyscy wiemy, jak zdrowe i potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu są warzywa i owoce. Zawierają wiele niezbędnych witamin i składników mineralnych. Jednak wymienianiem dobroczynnych właściwości warzyw nie przekonasz dziecka do…

Piramida Żywienia Przedszkolaka składa się z siedmiu pięter obrazujących siedem grup żywnościowych, które powinny wchodzić w skład prawidłowej diety przedszkolaka. Żadna z grup samodzielnie nie pokrywa zapotrzebowania dziecka na wszystkie…

O zdrowym odżywianiu dzieci oraz skutkach nieprawidłowej diety rozmawiamy z dr Anną Harton, dietetyk z Katedry Dietetyki Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie.